La Biodanza est une invitation à danser sa vie, sans pas imposés, mais avec des propositions d’exercices réalisés sur des musiques variées. Cette liberté d’être permet de contacter son élan vital, sa joie de vivre, ce qui renforce l’estime de soi et facilite la création de liens.La pratique de la Biodanza offre les conditions optimales […]
Qu’est-ce que la Biodanza ? Lire la suite »
Danser et écrire de la main de notre enfant intérieur Notre enfance est un période de la vie porteuse de sens. Nous la contacterons en rencontrant notre enfant intérieur et en réveillant les potentiels qu’il détient. Notre enfant intérieur nous connecte à la joie, à l’authenticité et à la liberté. Grâce à la Biodanza au
Stage de Biodanza du 17 au 21 juillet 2024 Lire la suite »
Première cueillette de plantes sauvages : en partant de la droite en haut : dents-de-lion, plantain, mouron des oiseaux, oseille.Pour en savoir plus, je vous partage ce site sur les plantes sauvages comestibles. Une astuce : triez directement pendant la cueillette et ne gardez que les belles feuilles. Retriez avant de laver; le gain de
Première cueillette de plantes sauvages Lire la suite »
Prenez le temps d’orienter vos pensées vers ce qui vous élève, vous vivifie, vous remplit d’énergie et d’harmonie.Pas facile, mais absolument nécessaire ! Pour m’y aider, j’utilise les mudras, qui sont des positions des doigts qui activement la circulation de l’énergie dans le corps et dans le cerveau. Je les ai regroupé en 4 catégories
