Mes activités
Cours, journées et stages pour nourrir votre corps et votre esprit. Marche, mouvements, méditation, yoga, Biodanza, voix, danse, écriture et nature.
Cours et accompagnements individuels :
Soins thérapeutiques holistiques
Coaching et cours privés de yoga, de méditation et de créativité
Animation pour les anniversaires
Cours de yoga à Boulens,
mercredi de 17h15 à 18h20 et de 18h30 à 19h45.
Cours de Biodanza et voix, Boulens mercredi par mois de 20h à 22h.
Journée de Biodanza : L’équilibre en mouvement, coanimé avec Amanda von Boven (01.02.2025)
Nature et Voix, pour éclore en-corps (19.-23.03.2025), aux Grisons.
Journée de Biodanza coanimé avec Amanda von Boven (30.03.2025)
Journée de ressourcement en nature (13.04.2025)
Retraite : Accès à la grandeur, Ascension
(du 29.05.-01.06.2025) en Valais
Stage de Biodanza : Le voyage du héros
(09-13.07.2025),
donné par Maria Amaya,
1922 Les Granges
Biodanza, voix et écriture (du 11 au 14 août 2025) 1063 Boulens
Retraite : marche, méditation et mudras (21.10-25.10.2025), au Jura.
Journée de ressourcement (15.11.25)
Mes créations : supports de méditation et de transformation
Mouvements et sons thérapeutiques (panneau 50x70cm)
Méditation sur les sept rayons sacrés d’après le livre de Joéliah (panneau 50x70cm)
Méditation sur les 12 mois de l’année et leur correspondance avec le développement de l’homme (panneau 50x70cm),
d’après une conférence de Charles-Rafaël Payeur.
Méditation sur les 12 pétales du chakra du coeur d’après une conférence de Charles-Rafaël Payeur.
J’ai créé un cinquantaine de sets de table avec des citations inspirantes.
Témoignages
"J'ai renoué avec l'envie et la joie de vivre !"
« Je me sentais éteinte. Mon souffle de vie a été réanimé. Je me sens vivante et fortifiée.
J’ai renoué avec l’envie et la joie de vivre. »
Mathilda
"Je me suis rapidement sentie légère, heureuse d'avoir pu reconnecter avec ma joie."
« J’ai traversé une période assez lourde et je me suis rapidement sentie légère, contente, heureuse de pourvoir reconnecter avec ma joie, avec cet amour pour moi-même.
Je sens à quel point la force du groupe est importante et ça me soutient.
Il y a quelque chose d’important qui m’est apparu. C’est riche d’avoir eu un message comme ça clair ! »
Ulrike
Tout commence par une décision...
Les soucis, les épreuves, les périodes de transition nous coupent de notre nature profonde.
Mais il vous est possible de transformer la lassitude en nouvel élan, l’obstacle en opportunité, et de connecter vos propres ressources intérieures.