Cartes de méditation avec mudras
Votre mental vous emmène-t-il vers des sentiments négatifs, qui génèrent de la fatigue, du découragement ?
Vous avez déjà essayé plein d’astuces mais n’avez peut-être même plus d’énergie disponible.
Ce qui m’a toujours redonné de l’énergie et remonté mon moral a été les méditations accompagnées de mudras, simples, accessibles et efficaces !
« La pratique des mudras a changé ma vie ! » Laurence
