Marche et méditation Une ou plusieurs journées pour être en nature, au plus proche de votre nature !Marcher, avancer sur son chemin, régénérer son corps, harmoniser ses émotions, nourrir son esprit. Je vous propose des randonnées, des méditations et des outils pour accéder à vos ressources riches et abondantes !Vous repartirez nourris et heureux, j’en […]
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Pourquoi les prix en conscience ? Un peu de mon histoire… J’ai traversé des périodes difficiles tout point de vue, y compris financièrement. Et c’est parfois quand on a le plus besoin de faire quelque chose pour soi, que l’on n’a pas les finances pour s’offrir ce quelque chose. Le moral et l’énergie descendent en
L’argent, oui mais quand il manque… Lire la suite »
Parfois, on ne prend pas le temps de sentir ce dont on aurait le plus besoin. La liste des choses à faire est trop longue, le temps trop court. Et la fatigue guette et nous le rappelle encore plus ! Comment faire ?Prendre le temps de s’arrêter et de sentir.Sentir son corps, et dialoguer avec
Prendre le temps…de prendre le temps ! Lire la suite »
Ode au temps Le temps défile, le temps délie,Le temps file, amant.Mystérieux, imperturbablement. Tout à son affaire, l’air de rien,Mais bien plus que bien moins. Parfois, je voudrais le défier,Le prolonger ou le diminuer. Mais non, vaines tentations,Le temps est là pour s’en faire un allié. Ainsi s’écoulent ces jours sans retour,Complices de mon destin.
Que peut vous apporter l’écriture ? L’écriture, bien qu’un simple outil de communication, est une pratique aux multiples vertus. Elle est une voie privilégiée pour exprimer nos émotions, clarifier nos pensées, harmoniser et stimuler notre créativité. Expression des émotions : En écrivant, on peut exprimer des sentiments difficiles à verbaliser, qu’il s’agisse de tristesse, de
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Bienfaits de la marche et de la méditation Vivre, c’est ÊTRE en marche sur son chemin de vie Marcher, est un moyen de nous reconnecter avec nous-mêmes, avec la nature, et avec l’univers tout entier. C’est une activité qui, lorsqu’elle est pratiquée en pleine conscience, peut devenir un puissant outil de ressourcement, de méditation, de
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Comment la Biodanza et le journal biocréatif peut vous faire découvrir vos propres richesses ? La Biodanza et le journal biocréatif sont des pratiques qui s’inscrivent dans une démarche de développement personnel et de bien-être. Ils visent à favoriser l’expression émotionnelle, la connexion avec soi et les autres, ainsi que la croissance personnelle à travers
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Pourquoi la voie du sens ? Quel fut le chemin qui m’a amenée à ce nom ? Comment ai-je réuni les diverses spécificités qui composent mon unité ? Et vous, quelle voie donne du sens à votre vie ?
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Vous aussi, avez envie de vivre des moments riches, nourrissants et revitalisants ? C’est le bon moment de prévoir ce qui vous ressourcera cet été ! Ma spécialité : contacter sa nature dans la nature. Simplicité, naturel, trouver sa voie à travers sa voix. Qu’en aurez-vous de plus ? Un témoignage à écouter :
Envie de passer un été extraordinaire ? Lire la suite »
Pâte à gâteau sans beurre 300g. farine1dl huile1cc sel1 blanc d’oeufeau Tout mélanger, ajouter l’eau pour obtenir une belle pâte. Astuce : j’étale la pâte directement sur un peu de farine posée sur le papier cuisson.Foncer le moule et couper les bords en roulant le rouleau à pâte sur le bord du moule. Recette tarte
Tarte aux orties et aux plantes sauvages Lire la suite »