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Articles de cet auteur
Mai 17
Cuisine sauvage : l’aspérule odorante, la vanille de nos forêts
C’est le bon moment pour aller en nature et cueillir ces magnifiques plantes en entier, avec la tige, les feuilles et les fleurs. Recette de la crème à l’aspérule odorante 5 dl de lait / ( celui de brebis est excellent)1 poignée d’aspérule odorante (séchée ou fraîche)1/2 gousse de vanille fendue, graines raclées Chauffer dans …
Mai 15
Qu’est-ce que la Biodanza ?
La Biodanza est une invitation à danser sa vie, sans pas imposés, mais avec des propositions d’exercices réalisés sur des musiques variées. Cette liberté d’être permet de contacter son élan vital, sa joie de vivre, ce qui renforce l’estime de soi et facilite la création de liens.La pratique de la Biodanza offre les conditions optimales …
Mai 06
Stage de Biodanza du 17 au 21 juillet 2024
Danser et écrire de la main de notre enfant intérieur Notre enfance est un période de la vie porteuse de sens. Nous la contacterons en rencontrant notre enfant intérieur et en réveillant les potentiels qu’il détient. Notre enfant intérieur nous connecte à la joie, à l’authenticité et à la liberté. Grâce à la Biodanza au …
Fév 25
Première cueillette de plantes sauvages
Première cueillette de plantes sauvages : en partant de la droite en haut : dents-de-lion, plantain, mouron des oiseaux, oseille.Pour en savoir plus, je vous partage ce site sur les plantes sauvages comestibles. Une astuce : triez directement pendant la cueillette et ne gardez que les belles feuilles. Retriez avant de laver; le gain de …
Avr 29
Méditation
Prenez le temps d’orienter vos pensées vers ce qui vous élève, vous vivifie, vous remplit d’énergie et d’harmonie.Pas facile, mais absolument nécessaire ! Pour m’y aider, j’utilise les mudras, qui sont des positions des doigts qui activement la circulation de l’énergie dans le corps et dans le cerveau. Je les ai regroupé en 4 catégories …
Mai 15
La créativité ? – Pas pour moi !
La créativité est l’école de l’être. Rollo May Nous sommes tous en train de créer notre vie à chaque instant. Nous sommes créés à chaque minute et nous vivons le processus-même de création.Notre nature est créative ! L’acte créatif obéit à un élan inné d’innovation qui trouve son origine dans l’acte de vivre, il a …
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