La créativité est l’école de l’être. Rollo May Nous sommes tous en train de créer notre vie à chaque instant. Nous sommes créés à chaque minute et nous vivons le processus-même de création.Notre nature est créative ! L’acte créatif obéit à un élan inné d’innovation qui trouve son origine dans l’acte de vivre, il a …
Catégorie : Clés pour nourrir son esprit
Comme le corps a besoin de nourriture et de mouvements adaptés, notre esprit a besoin de sens, de profondeur, de nourriture subtile et spirituelle.
Avr 29
Méditation
Prenez le temps d’orienter vos pensées vers ce qui vous élève, vous vivifie, vous remplit d’énergie et d’harmonie.Pas facile, mais absolument nécessaire ! Pour m’y aider, j’utilise les mudras, qui sont des positions des doigts qui activement la circulation de l’énergie dans le corps et dans le cerveau. Je les ai regroupé en 4 catégories …
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Mai 20
Le souffle, notre meilleur conseiller pour faire les bons choix
Le souffle, notre meilleur conseiller pour faire les bons choix. Le vent est invisible, c’est l’action du vent dans les feuilles qui les fait bouger. Il en est de même pour nous : c’est le souffle qui met en mouvement notre corps.Le souffle nous insuffle la vie, et nous rend vivant. Plus nous respirons, mieux …
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