Cours, journées et stages pour nourrir votre corps et votre esprit.
- Cours de yoga et méditation à Boulens, le mercredi de 18h à 19h30.
- Cure détox du 11 au 18 juillet 2026. J’y donnerai une heure de yoga par jour.
- Découvrez des vidéos de yoga et de méditation sur ma chaîne youtube.
- Soins thérapeutiques holistiques
- Un nouveau programme est fini : « 10 clés pour vivre en harmonie de corps et d’esprit ». Le fruit de ce qui m’a aidée à avancer sur mon chemin de vie. Avec des outils concrets que vous pouvez utiliser.
Méditations guidées
Vous auriez envie de méditer, mais ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ou faire des mouvements mais sans suivre un cours régulier ?
Voici un programme avec des vidéos de yoga, des méditations avec mudras, des mouvements et des sons thérapeutiques, à faire chez vous, pour une durée illimitée.
« Suivre sa voie » – 7 méditations pour le développement et l’épanouissement de l’Être, inspiré d’une conférence de Charles-Rafaël Payeur.
Gratuit : « Voici une méditation avec le mudra de la passion… qui attise la flamme intérieure et donne de l’élan pour vivre chaque instant avec enthousiasme. »
À travers 7 méditations guidées (7 vidéos), vous explorerez différentes dimensions de votre être, du contact intime avec les élans de votre cœur jusqu’à l’expression authentique de votre inspiration divine. Chaque méditation est accompagnée d’un mudra pour éveiller l’énergie spécifique de chaque étape de ce chemin de réalisation.
Lors d’une période particulièrement éprouvante, dans laquelle je me sentais comme dans un tunnel noir sans issue, ma thérapeute m’a prêté cette conférence : «La guérison de l’âme par l’éveil des forces du coeur », une conférence de Charles-Rafaël Payeur.
Grâce à ces méditations guidées, j’ai pu libérer beaucoup d’émotions lourdes et accéder à la légèreté.
Vous aussi pouvez libérer et transformer vos émotions grâce à ces 12 méditations sur les pétales du coeur.
Mouvements et sons thérapeutiques (panneau 50x70cm).
Suite à un accident, je me suis retrouvée sans élan, sans possibilité de marcher, presque sans envie de vivre, avec des douleurs continues.
J’ai cherché ce que je pouvais faire d’accessible dans mon état pour réactiver l’ensemble de mes systèmes qui fonctionnaient au ralenti. J’ai découvert les mouvements et les sons taoïstes du Qi-Gong.
Cela me semblait possible d’essayer dans mon état. Et les effets ont été vraiment tangibles !
Gratuit : Voici les exercices et son qui favorisent la circulation de l’énergie du méridien des reins.
Vous aussi, découvrez les exercices et les sons thérapeutiques qui dynamisent l’énergie de vie !
Programme avec 5 vidéos qui contiennent l’ensemble des exercices et des sons thérapeutiques qui figurent sur le panneau.
Quel que soit notre signe astrologique, nous sommes invités à éveiller les qualités et les caractéristiques des 12 mois de l’année.
Les 12 mois de l’année ont leur correspondance dans le développement psycho-spirituel de l’être humain, d’après un livre de Charles-Rafaël Payeur.
A travers 12 méditations guidées audio, vous pourrez cheminer vers l’épanouissement de vos potentiels !
Yoga pour tous
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Mes créations : supports de méditation et de transformation
Résumé des sept rayons sacrés d’après le livre de Joéliah (panneau 50x70cm)
J’ai créé un cinquantaine de sets de table avec des citations inspirantes.
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Animation pour les anniversaires
Témoignages
« J’ai renoué avec l’envie
et la joie de vivre ! »
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je me sentais éteinte. Mon souffle de vie a été réanimé. Je me sens vivante et fortifiée.
J’ai renoué avec l’envie et la joie de vivre. »
Mathilda
Avec son insistance douce, bien déterminée à accompagner vers le Bien, la personne parvient, à travers plusieurs techniques efficaces, simples à cibler le but à atteindre.
Dans ma situation spécifique, un « incrustement » d’idées fixes, vieillottes, inadaptées aux nouveaux défis qui se présentent en ce moment, risquaient de me faire basculer en arrière.
Ariane a su utiliser mes images et les transmuter en Beauté, Enthousiasme renouvelé pour la Vie, Confiance inébranlable en l’Univers qui concourent tout temps à notre plus grand Bien !
Satisfaction maximale et participation et personnalisation à 100 % du soin.
« Quel que soit l’état dans lequel j’arrive, je repars super-bien ! »
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Je me suis rapidement sentie légère, heureuse d’avoir pu reconnecter
avec ma joie. »
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’ai traversé une période assez lourde et je me suis rapidement sentie légère, contente, heureuse de pourvoir reconnecter avec ma joie, avec cet amour pour moi-même.
Je sens à quel point la force du groupe est importante et ça me soutient.
Il y a quelque chose d’important qui m’est apparu. C’est riche d’avoir eu un message comme ça clair ! »
Ulrike
Tout commence par une décision…
Les soucis, les épreuves, les périodes de transition nous coupent de notre nature profonde.
Mais il vous est possible de transformer la lassitude en nouvel élan, l’obstacle en opportunité, et de connecter vos propres ressources intérieures.