Programme complet

Découvrez le programmes complet en ligne (vidéos, audios, etc) d’Ariane

Ce programme est composé de différents modules complémentaires (formations, partage, accompagnement) que vous pouvez suivre depuis chez vous, quand vous le souhaitez, à votre rythme.

Détail du programme

Module 1 : Yoga pour tous

Yoga pour tous

Des séances de yoga pour pratiquer sans ordre prédéfini. Vous choisissez celle qui vous attire et prenez du plaisir à sentir votre corps en mouvement. Ecoute, respect et complicité bienveillante sont les attitudes les plus bénéfiques pour unir votre corps et votre esprit.

Module 2 : 12 méditations sur les mois de l’année

12 méditations sur les mois de l’année

La nature nous pousse à nous épanouir. Inspirez-vous d’elle pour déployer l’ensemble de vos potentiels. Pas besoin de faire chaque mois, vous pouvez choisir ceux qui vous appellent et qui vous apportent le plus de force intérieure. Personnellement, je les ai pratiqué du 26 décembre au 6 janvier, mais vous pouvez piocher la méditation qui vous appelle à n’importe quelle date. 


Module 3 : 12 méditations sur le coeur

12 méditations sur le coeur

12 méditations audios pour libérer et transformer vos émotions en nouvelles possibilités existentielles. Il n’y a pas d’ordre, choisissez un pétale et refaites la méditation tant que cela libère et transforme vos émotions. 

Module 4 : 5 vidéos avec mouvements et sons thérapeutiques

5 vidéos avec mouvements et sons thérapeutiques

Suite à un accident, j’ai pu récupérer la force et l’énergie de vivre grâce à ces mouvements et ces sons thérapeutiques. Pas besoin de faire tous les exercices, choisissez ceux qui vous plaisent le plus et faites-les régulièrement.

Module 5 : 7 vidéos de méditation avec des mudras pour créer sa vie

Résumé : 1 programme complet, composé de 5 modules, contenant : plusieurs vidéos, audios, et beaucoup de surprises !

Découvrez le pack complet de programmes d’Ariane

Vous êtes nombreux à m’avoir demandé un accompagnement durable, plus qu’un simple stage ponctuel. C’est pourquoi j’ai créé pour vous un programme complet qui vous accompagne tout au long de votre parcours, à tout moment, même en dehors des stages.

Le pack complet inclut :

  • Méditation du mois : 12 audios pour cultiver votre paix intérieure et votre bien-être chaque mois. — 70.00 chf
  • Méditation du cœur : Une série pour vous connecter à votre cœur et nourrir votre compassion. — 70.00 chf
  • Mudras : Des gestes de mains pour apaiser votre esprit et équilibrer votre énergie. — 70.00 chf
  • Sons thérapeutiques : Des audios puissants pour aligner vos vibrations et apporter calme et sérénité. — 70.00 chf
  • Yoga : 20 vidéos pour renforcer, étirer et équilibrer votre corps. — 90.00 chf

Sous-total : 370.00 CHF

Le pack complet avec les 5 programmes : 290.00 CHF au lieu de 370.00 CHF



Ne manquez pas cette chance de transformer votre quotidien et de vous offrir un accompagnement complet, à tout moment.