Programme complet : Yoga, Méditations, Mudras, et plus !

Découvrez mes programmes en ligne (vidéos, audios, etc)

Ce sont des petits programmes (formations, partage, accompagnement) que vous pouvez suivre depuis chez vous, quand vous le souhaitez, à votre rythme.

Détail du programme

Module 1 : Yoga pour tous

Yoga pour tous

Des séances de yoga pour pratiquer sans ordre prédéfini. Vous choisissez celle qui vous attire et prenez du plaisir à sentir votre corps en mouvement. Ecoute, respect et complicité bienveillante sont les attitudes les plus bénéfiques pour unir votre corps et votre esprit.

---

12 méditations sur les mois de l’année

---

12 méditations sur le coeur

12 méditations sur le coeur

12 méditations audios pour libérer et transformer vos émotions en nouvelles possibilités existentielles. Il n’y a pas d’ordre, choisissez un pétale et refaites la méditation tant que cela libère et transforme vos émotions. 

---

---

5 vidéos avec mouvements et sons thérapeutiques

5 vidéos avec mouvements et sons thérapeutiques

Suite à un accident, j’ai pu récupérer la force et l’énergie de vivre grâce à ces mouvements et ces sons thérapeutiques.

J’ai cherché ce que je pouvais faire d’accessible dans mon état pour réactiver l’ensemble de mes systèmes qui fonctionnaient au ralenti. J’ai découvert les mouvements et les sons taoïstes du Qi-Gong.
Cela me semblait possible d’essayer dans mon état.  Et les effets ont été vraiment tangibles !

---

7 vidéos de méditation avec des mudras pour créer sa vie

« Suivre sa Voie » – 7 méditations vidéos avec mudras, pour vous cheminer vers votre accomplissement.

Vous auriez envie de méditer, mais ne savez pas trop comment vous y prendre ? Ou faire des mouvements mais sans suivre un cours régulier ?

« Suivre sa Voie » – 7 méditations pour le développement et l’épanouissement de l’Être, inspiré d’une conférence de Charles-Rafaël Payeur.

Gratuit : « Voici une méditation avec le mudra de la passion… qui attise la flamme intérieure et donne de l’élan pour vivre chaque instant avec enthousiasme. »

À travers 7 méditations guidées (7 vidéos), vous explorerez différentes dimensions de votre être, du contact intime avec les élans de votre cœur jusqu’à l’expression authentique de votre inspiration la plus profonde. 
Chaque méditation est accompagnée d’un mudra pour éveiller l’énergie spécifique de chaque étape de ce chemin de réalisation.

Le pack de programme complet : profitez de tous les programmes avec une réduction !

Découvrez le pack complet de programmes d’Ariane

Vous êtes nombreux à m’avoir demandé un accompagnement durable, plus qu’un simple stage ponctuel. C’est pourquoi j’ai créé pour vous un programme complet qui vous accompagne tout au long de votre parcours, à tout moment, même en dehors des stages.

Le pack complet inclut :

• Méditation du mois : 12 audios pour cultiver votre paix intérieure et votre bien-être chaque mois. — 170.00 chf

• Méditation du cœur : Une série pour vous connecter à votre cœur et nourrir votre compassion. — 170.00 chf

• Mudras : Des gestes de mains pour apaiser votre esprit et équilibrer votre énergie. — 170.00 chf

• Sons thérapeutiques : Des audios puissants pour aligner vos vibrations et apporter calme et sérénité. — 170.00 chf

• Yoga : 20 vidéos pour renforcer, étirer et équilibrer votre corps. — 190.00 chf

Sous-total : 870.00 CHF

Le pack complet avec les 5 programmes : 200.00 CHF au lieu de 870.00 CHF

Ne manquez pas cette chance de transformer votre quotidien et de vous offrir un accompagnement complet, à tout moment.

Le pack complet avec les 5 programmes : 200.00 CHF au lieu de 870.00 CHF

---