Journée de Ressourcement en nature pour nourrir vos sens et faire le plein d’énergie.
Quittez le stress et la fatigue pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Je vous emmène en nature et vous propose des exercices corporels, vocaux et respiratoires, ainsi que des méditations guidées accessibles à chacun.
La cuisine sauvage étant aussi une de mes passions, je vous partagerai mes connaissances des plantes comestibles.
Vous repartirez régénérés, avec des outils que vous pourrez utiliser chez vous, pour améliorer votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel.
Dates :
26 mai, 7 juillet, 12, 13, 14 août, 14 septembre, du 12 au 16 octobre, 16 novembre 2024.
Lieu : 1673 Promasens et autres lieux
Horaire : 9h45 – 17h30