Prenez le temps d’orienter vos pensées vers ce qui vous élève, vous vivifie, vous remplit d’énergie et d’harmonie.
Pas facile, mais absolument nécessaire !
Pour m’y aider, j’utilise les mudras, qui sont des positions des doigts qui activement la circulation de l’énergie dans le corps et dans le cerveau. Je les ai regroupé en 4 catégories dans un coffret : santé, amour et relations, énergie et volonté, sagesse et spiritualité.
