La gratitude est une attitude qui nourrit notre corps et notre esprit.
Elle nous rend plus conscient des présents que la vie nous offre au présent.
Elle vient inverser certaines de nos pensées qui peuvent nous prendre de l’énergie.
« N’attends pas d’être heureux pour remercier. Remercie, et tu seras heureux ! »
Elle nous relie à ce que nous remercions, à nos sens et à notre essence.
Le fait de remercier remplit le coeur. Il y a instantanément quelque chose de léger, de joyeux, une forme d’amour qui s’éveille à l’intérieur de soi et qui se déverse en nous et à travers nous.
Si nous exprimons notre gratitude, elle se décuple, enrichit et donne plus de valeur à ce que nous remercions et à notre propre vie.
Plus nous cultivons l’habitude de remercier pour tout : l’eau de la douche, les habits propres, la nourriture, la présence de nos proches, la chance d’habiter où l’on habite, le fait d’avoir un corps vivant, et plus nous récoltons un sentiment d’allégresse, de joie, et d’élévation.
A chaque instant, on peut trouver quoi ou qui remercier.
Une fois, j’étais dans le train et j’ai commencé à remercier chaque corps de métier qui a permis que je sois assise là dans ce train.
Je ne m’arrêtais plus tant il y a de personnes que je pouvais remercier.
Quand je suis arrivée, j’étais euphorique !
Aujourd’hui, je vous invite à remercier le plus souvent que vous pouvez.
Et ressentez ce que cela provoque en vous… et autour de vous.